森羅万象スライス 二人の子供を抱え、週１テニスをいかに確保し、トーナメントで勝負できるか。テニスだけでなく、仕事や社会、経済をグラフのようなバックハンドスライスで切っていく

今年に入って週３回のペースでテニスをしている。
週末の土日と平日夜のスクール。
子供が生まれる以前の状況となっている。
さらに今週は週５回になりそう。なんと外苑テニスクラブでテニスしている仲間に誘われたため。

外苑はウエア規制が厳しく、白が基調。ポロシャツ、短パンは問題ないが、ウォーミングアップウエアは黒しかない。やはり新調するしかないか。
白は太って見えるので・・・

ネットでメンバー応募しているサークルに初参加。区大会上位進出者ばかりということで、打ち合えるか心配だったが、なんとか試合の形にはなっていたかもしれないが、さすがにレベルは数段上で、胸を借りる状況だった。
ここのところ、つないでいれば、相手がミスったり、チャンスボールが来たりというテニスで楽をしていた。だが、このサークルでは、少しでも甘い球を送ると、アングル、ロブ、パッシングと息が抜けない状況が続いた。
毎週参加は難しいが、定期的に参加していきたい。

１９日にいよいよ日航が更生法を活用し、支援機構の支援の下で再建を目指す。
政府ががたがた言っていたが、しょせん最初からのシナリオ通り。混乱しているように見えていたのは、常に前原国交相が、議論の方向をおかしくしているからかも。
前原大臣の裏目、裏目に張っていれば、かなり、先が読めるのでは。ＫＹ前原に乗っかって、思惑買いでもしてみようか

仕事が忙しい上に、Ｗ杯を深夜までみていたり、ジーコジャパンのていたらくと、トリノに続いてのスポーツマスコミの読みの浅さにショックを受けて、しばらく更新していませんでした。

最近、効果を発揮している練習法が仲間に受けている。それは
　　「高速でのボレーボレー」

ネットから２ｍ程度離れ、後は早いペースでのボレーボレーをひたすら繰り返す。

最初２－３球は追いつけるのだが、それ以降は徐々に遅れ始める。それに対応するためには、①ラケットを振らない、②スイートスポットにきちんと当てる、③当たるまでボールをみる、④打ったあと、すぐに構える、といった基本がなくてはだめ。うまくいくようになると、自然とラケットを振らなくなっている。

ラケットを振ることで安定しないことが多いが、この調整でかなり修正される。この感覚が身に付いたところで、ふつうのボレーボレーやボレストをやると、からだの重心移動で、ボールを運ぶボレーに変わっている。

自分もスクールに１０年行っているが、この練習法を習ったのは初めて。もしかしたら当たり前の練習なのかもしれないけど、ほかでみたこともないし・・・

自分に効果があっただけで、一般的でないかもしれませんが、もしよければ感想をください。

先週末土曜日、４人で４時間テニス。いつものメンバーの多くが、千葉白子の泊まりがけの試合に参加しているため、極端に少ない状況。その分、じっくりウォーミングアップと練習ができた。

現在の課題はボレー。前側の肩が下がって、前傾姿勢になってしまうので、ネットが多くなる。肩をスクエアにして、高さは膝でコントロールして、あとは足の踏み出しで前後の動きだけを意識した。

早いボールでは問題ないが、遅いボールでは、若干ラケットを振るため、ミスがあった。
意識がはっきりしていれば、かなり改善できてはいるが、実戦でラリーが続いた後は、悪いクセが時々出ていたようだ。早く体にしみこませなければ。

翌日曜は雨。実家に帰っていた家内と子供が戻ってきて、ゆっくり過ごした。

子供を寝かせつけながら９時に一緒に寝てしまった。その後、明け方２時頃目を覚まし、テレビ東京の全仏中継。
フェデラーが第１セットを圧倒的な力でとったので、大丈夫だろうと、また寝てしまったが、朝おきて新聞を見ると、ナダル優勝。もうちょっとがんばって見てればよかったかな。